哺乳期吃什么钙好_从饮食入手最佳 全球速讯
2023-06-20 12:03:50
(资料图)
1、因为大部分钙剂的吸收率都差不多，主要看钙剂里有什么。一般可以服用正常药厂生产的维生素D和钙补充剂。
2、生完孩子后，妈妈体内大量的钙随着宝宝的出生而流失，而宝宝刚出生，需要大量的钙来促进身体的生长。她们只能通过母乳摄取，所以哺乳期的妈妈急需补钙。
3、因此，建议妈妈在产后至少三个月的哺乳期继续补充钙和铁。
4、即使是产后，我也不介意马宝吃药。如果补钙，可以从饮食开始。
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